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Super Methode, um sein Porridge für Unterwegs mitzunehmen :)
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1234 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 33,56g | Kohlh: 195,57g.
Mittagessen: Lidl Himbeeren, Bananas, Organic Farm Haferflocken Zartblatt, Alpro Soya Sojamilch Light. Abendessen: REWE Brötchen, Thomy Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Kartoffeln. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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