Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Honig, Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Chia Samen. Mittagessen: Freshona Cornichons, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Milfina Butter, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Hähnchenbrust, Basmati-Reis (Gekocht), Ananas. mehr...
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2359 kcal
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Bewegung:
Zumba - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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