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Mittagessen. Heute aber mit Vanillequark.
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1470 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 241,99g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ener Bio Amaranth Gepufft, Ener Bio Dinkelflocken, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Abendessen: Leichter Genuss Kräuterquark, Ei, Senf, Korn Mühle Roggenmischbrot, Zucchini, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Eiskugel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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