Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 124,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Alpro Sojajoghurt - Vanille. Mittagessen: Rügenfisch Brathering in Würziger Marinade, Pellkartoffeln. Abendessen: OceanSea Fischstäbchen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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