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2192 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Müller Milchreis Schoko, Haferflockenkekse (mit Rosinen), Aldi Prosciutto Cotto, Banane, Kernige Vielfalt, Vollkorn Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Ei. Mittagessen: Erdbeeren, Honig, Bio Chia Samen, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Philadelphia Kräuter, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Aldi Prosciutto Cotto, Kernige Vielfalt, Vollkorn Dinkelmehl, Quark Magerstufe, Ei. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Urpils. mehr...
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 Kommentare
fehlen noch ein paar Tomaten. mhhhhh
24 Mai 18 vom Mitglied: bauchtanz oma
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