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3 kleine Pfannkuchen gestappelt (je 16 cm Durchmesser) mit Ananas-Mango-Mus dazwischen und oben drauf :) Ölfrei gebacken. 341 kcal
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1130 kcal
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Fett: 32,77g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 154,01g.
Frühstück: Radieschen, Alpenmark Cremia Balance, Bösinger Hirsch-Rohschinken, Zucker, Ingwertee, Tomaten, Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (8.6g), Grünländer Leicht. Mittagessen: Ananas, Rapsöl, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Aurora Weizenmehl Type 405. Abendessen: Kaufland Aalrauchschinken, Radieschen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Kaufland Cookie Dough Ice Cream, Chiquita Banane. mehr...
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 Kommentare
wie bekommst du die ölfrei hin? Wenn ich das versuche wird das immer Kaiserschmarrn.
20 Mai 18 vom Mitglied: thofrey
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20 Mai 18 vom Mitglied: lovelypeace
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