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12.05.18.;-)😁 Sommertag-Samstag😁;-) ;-) 😍Guten Morgen zusammen😍;-) ;-) 😍Allen ein schönes Wochenende😍;-) 1 Spiegelei ohne FETT 15 g Grobe Teewurst mit Kümmel 20 g Sandwich Salami Stockmeyer 10 g Gouda mit Kreuzkümmel 10 g Alt Mecklenburger RÜCKER u.s.w.;-)😍500 kcal😏
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1613 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 183,45g.
Frühstück: Knoblauch, Edeka Kalamata Oliven, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Landliebe Gelee, Spiegelei ohne Fett, Rücker Alt-Mecklenburger, Meine Käserei Gouda Jung, Stockmeyer Sandwich Salami, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Mittagessen: Matjesfilet, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Pita-Brot, Chicken Döner, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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