Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2018
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 254,14g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Gutfried Geflügelwurst, Rispentomaten, Lidl Sonnenbatzen. Mittagessen: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen. Abendessen: Knorr Rahm Soße, Gartenkrone Weißer Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Vanille Soße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung.
11 Mai 18 vom Mitglied: bauchtanz oma
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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