Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Weight Watchers

Gemüse Risotto

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (350 g)

Energie

1510 kJ

18%

361 kcal

Fett

7,40g

11%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

62,00g

24%

Zucker

2,80g

Ballaststoff

8,1g

Eiweiß

8,40g

17%

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 08 Jun 16 06:59

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(361 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (19%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

361

Fett

7,4g

Kohlh

62g

Eiw

8,4g

Es sind 361 Kalorien in 1 Portion (350 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 71% kohlh, 10% eiw.

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Weißer Instant-Reis
Brauner Instant-Reis
Reis (Gekocht)
Weißer Reis
	Weitere Reis Nährwertangaben

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