Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Tukan

Tofufilets Asia

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

862 kJ

10%

206 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

2,200g

11%

Kohlenhydrate

2,70g

Zucker

0,50g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

3,50g

58%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 18 05:53

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (57%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

13g

Kohlh

2,7g

Eiw

19g

Es sind 206 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 57% fett, 5% kohlh, 37% eiw.

Weitere Arten von Tofu:

Fester Seidentofu Light
Weicher Seidentofu
Fester Seidentofu
Extra Fester Seidentofu
Gebratener Tofu
	Weitere Tofu Nährwertangaben

Weitere Arten von Vegetarische Speisen:

Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling
Vegetarische Fleischklößchen
Vegetarisches Würstchen
	Weitere Vegetarische Speisen Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Ökoland Buntes Ofengemüse
	Gutfried Wie Bratwurst
	Planted Chicken Filet Natur
	MY Vay The Wonder Vegane Flammenspieße Hot
	Oatly Oatgurt Heidelbeere
	Ener Bio Pasta Topping

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.