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Fester Seidentofu

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
259 kJ
3%
62 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,406g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,539g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,485g
Kohlenhydrate
2,4g
1%
Zucker
1,27g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
6,9g
14%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(62 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
62
Fett
2,7g
Kohlh
2,4g
Eiw
6,9g
Es sind 62 Kalorien in Fester Seidentofu (100 g).
Kalorien Analyse: 40% fett, 16% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 52
100 g 62

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