Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Thermomix

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

1619 kJ

19%

387 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

42,00g

16%

Zucker

Ballaststoff

11,3g

Eiweiß

20,00g

40%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 22 01:22

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(387 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (45%)

Fett (34%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

387

Fett

14g

Kohlh

42g

Eiw

20g

Es sind 387 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 34% fett, 45% kohlh, 21% eiw.

Weitere Arten von Parmesan:

Parmesan (Gerieben)
Trocken Geriebener Parmesan
Harter Parmesan
Parmesan (Geschreddert)
	Weitere Parmesan Nährwertangaben

Weitere Arten von Rosenkohl:

Rosenkohl
Rosenkohl (Gefroren)
Gekochter Rosenkohl
	Weitere Rosenkohl Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Hello Fresh Rosenkohl in Hoisin-Sesam-Marinade auf Reis
	Bofrost Schupfnudel-Rosenkohlpfanne
	Marley Spoon Special: Rindswurst mit Rosenkohl
	Freshona Rosenkohl Erntefrisch Tiefgefroren
	Frisch & Lecker Kalbsragout mit Rosenkohl und Reis
	REWE Bio Rosenkohl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.