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Thermomix

Kartoffel-Kürbis-Ragout

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
724 kJ
9%
173 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
-
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
3,00g
6%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Okt 20 11:53
9%
vom ETB*
(173 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
173
Fett
9g
Kohlh
18g
Eiw
3g
Es sind 173 Kalorien in 1 Portion.
Kalorien Analyse: 49% fett, 44% kohlh, 7% eiw.

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