Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Spielberger

Buchweizenflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1448 kJ

17%

346 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

71,00g

27%

Zucker

0,30g

Ballaststoff

3,7g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 21 02:38

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(346 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (5%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

346

Fett

1,7g

Kohlh

71g

Eiw

9,8g

Es sind 346 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 84% kohlh, 12% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken mit Früchten
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Getreide:

Puffreis-Müsli (Gefestigt)
Cornflakes
Frühstücksflocken
Getreide
	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.