Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Spielberger

Haferflocken Zartblatt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1561 kJ

19%

373 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

59,50g

23%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

13,20g

26%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Mrz 24 01:38

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(373 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (68%)

Fett (17%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

373

Fett

6,7g

Kohlh

59,5g

Eiw

13,2g

Es sind 373 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 68% kohlh, 15% eiw.

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