pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 0,9g | Kohlh: 22,96g | Eiw: 2,58g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 119kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 27,00g | Eiw: 2,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 151kcal | Fett: 5,61g | Kohlh: 18,95g | Eiw: 5,67g
Andere Größen: 1 Tasse - 299kcal , 1 Portion - 225kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 8,97g | Kohlh: 9,93g | Eiw: 16,64g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 2,59g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 145kcal , 1 Portion - 97kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 28,26g | Eiw: 0,05g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 161kcal , 1 Portion - 161kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 251kcal | Fett: 18,98g | Kohlh: 0,47g | Eiw: 18,17g
Andere Größen: 1 Stück - 803kcal , 1 lb - 1139kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 27,58g | Eiw: 1,49g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches