Essenssuche
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Schinken (Extra mager)
pro 3 Scheiben 1 Portion - Kalorien: 69kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 1,66g | Eiw: 10,89g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schokoladenkuchen (ohne Glasur)
pro 1 Stück - Kalorien: 340kcal | Fett: 14,34g | Kohlh: 50,73g | Eiw: 5,04g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Weiße Torte (ohne Glasur)
pro 1 Stück - Kalorien: 264kcal | Fett: 9,18g | Kohlh: 42,33g | Eiw: 4,00g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3,54g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,27g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Äpfel (ohne Schale)
pro 100 g - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 12,76g | Eiw: 0,27g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 5,65g | Eiw: 1,8g
Andere Größen:
1 EL - 2kcal
, 1 Stengel - 3kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen:
1/2 Tasse - 68kcal
, 1 Kartoffel - 118kcal
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen:
1 groß - 258kcal
, 1 mittelgroß - 144kcal
, 1 klein - 108kcal
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 17,72g | Eiw: 1,37g
Andere Größen:
1 Tasse, zerstampft - 249kcal
, 1 mittelgroß - 115kcal
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 137kcal | Fett: 5,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,41g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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