Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Saupiquet

Thunfischsalat Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1021 kJ

12%

244 kcal

Fett

16,00g

23%

Gesättigte Fette

2,700g

14%

Einfach ungesättigte Fette

4,500g

Mehrfach ungesättigte Fette

8,500g

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Apr 22 08:43

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(244 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (25%)

Fett (60%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

244

Fett

16g

Kohlh

15g

Eiw

Es sind 244 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 60% fett, 25% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Couscous:

Couscous (Gekocht)
Couscous
	Weitere Couscous Nährwertangaben

Weitere Arten von Thunfischsalat:

Thunfischsalat mit Käse
Thunfischsalat
Thunfischsalat mit Ei
	Weitere Thunfischsalat Nährwertangaben

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