Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Marley Spoon

V2: Vegane Thunfisch-Bowl mit Fenchel

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Energie

2741 kJ

33%

655 kcal

Fett

33,60g

48%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

64,40g

25%

Zucker

Eiweiß

21,80g

44%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 13 Dez 23 09:22

Quelle: FatSecret Platform API

33%

vom ETB*

(655 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (40%)

Fett (47%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

655

Fett

33,6g

Kohlh

64,4g

Eiw

21,8g

Es sind 655 Kalorien in 1 Portion.

Kalorien Analyse: 47% fett, 40% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Thunfisch:

Roter Thunfisch (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Rote Tomaten
Spinat
Pilze
Kopfsalat
Zwiebeln
Karotten
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

x 1 Portion

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Penny Markt Thunfischstücke in Tomatensauce
	Aldi BBQ Thunfischsteaks Natur
	REWE Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl
	Fürstenkrone Brotaufstrich mit Thunfisch, Ei und Paprika
	La Miranda Thunfisch in Scharfer Sauce
	Endori Veganer Thuna

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.