Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Saupiquet

Makrelen Filets Gegrillt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

18,40g

26%

Gesättigte Fette

4,600g

23%

Einfach ungesättigte Fette

9,300g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,500g

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

17,50g

35%

Salz

3,00g

50%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Jul 16 04:08

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(236 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (70%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

236

Fett

18,4g

Kohlh

Eiw

17,5g

Es sind 236 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Weitere Arten von Makrele:

Makrele Geräuchert
Makrele
Atlantik Makrele
	Weitere Makrele Nährwertangaben

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Fisch
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Gegrillter Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.