Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

OceanSea

Makrelenfilet Natur

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1121 kJ

13%

268 kcal

Fett

20,80g

30%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

Eiweiß

19,60g

39%

Salz

2,12g

35%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 20 11:50

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(268 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (70%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

268

Fett

20,8g

Kohlh

Eiw

19,6g

Es sind 268 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw.

Weitere Arten von Makrele:

Makrele
Makrele Geräuchert
Atlantik Makrele
	Weitere Makrele Nährwertangaben

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Gebackener oder Gebratener Fisch
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	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.