Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Maggi

Tomaten Zucchini Gratin

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (385 g)

Energie

1213 kJ

15%

290 kcal

Fett

15,90g

23%

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

18,30g

Zucker

Eiweiß

14,80g

30%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Jun 21 06:10

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(290 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (52%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

290

Fett

15,9g

Kohlh

18,3g

Eiw

14,8g

Es sind 290 Kalorien in 1 Portion (385 g).

Kalorien Analyse: 52% fett, 27% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.