Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Classic

Kernige Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1523 kJ

18%

364 kcal

Fett

5,70g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

62,00g

24%

Zucker

0,70g

Ballaststoff

8,5g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 27 Aug 23 03:41

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(364 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (15%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

364

Fett

5,7g

Kohlh

62g

Eiw

12g

Es sind 364 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 15% fett, 71% kohlh, 14% eiw.

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