Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Könecke

Toastschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

448 kJ

107 kcal

Fett

3,00g

Gesättigte Fette

1,200g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

1,00g

Eiweiß

19,00g

38%

Salz

2,30g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 11 Apr 23 01:58

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(107 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (25%)

Eiweiß (71%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

107

Fett

Kohlh

Eiw

19g

Es sind 107 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 4% kohlh, 71% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Schinken (Extra mager)
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Zerhackter Schinken
Gehackter Schinken
Frischer Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Kotelett
Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinebraten
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.