Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

75 kJ

18 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,000g

Kohlenhydrate

0,70g

Zucker

0,10g

Eiweiß

1,90g

Salz

0,02g

Kalium

540mg

27%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 06 Jan 24 01:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(18 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (19%)

Fett (30%)

Eiweiß (51%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

0,7g

Eiw

1,9g

Es sind 18 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 30% fett, 19% kohlh, 51% eiw.

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