Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut Ponholz

Nackenkotelett

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

791 kJ

189 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

5,200g

26%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Eiweiß

18,00g

36%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Feb 18 11:28

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(189 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (62%)

Eiweiß (38%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

189

Fett

13g

Kohlh

Eiw

18g

Es sind 189 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 0% kohlh, 38% eiw.

Weitere Arten von Schweinekoteletts:

Kotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
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