Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gut & Günstig

Broccoli

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

117 kJ

28 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,50g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

2,8g

Eiweiß

2,10g

Salz

0,04g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Ballaststoffe pro 100 g: 3,3 g - nicht eintragbar wegen der KH

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 24 06:27

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(28 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (43%)

Fett (20%)

Eiweiß (37%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

2,5g

Eiw

2,1g

Es sind 28 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 44% kohlh, 37% eiw.

Weitere Produkte von Gut & Günstig:

Roggen Mischbrot
Cream Waves
Natürliches Mineralwasser Medium
Waffel Röllchen
Nougat Eier
	Alle Gut & Günstig Produkte ansehen

Weitere Arten von Gemüse:

Spinat
Karotten
Pilze
Zwiebeln
Rote Tomaten
Kopfsalat
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Leicht & Cross Häppy Chips Linse Paprika
	Pizza Ah Pinsa Gegrilltes Gemüse
	REWE Hähnchen-Pfanne
	Dreistern Rindernudeltopf mit Feinem Gartengemüse
	Ener Bio Kimchi
	Natur Lieblinge Blattsalat Eisberg-Mix

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.