Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Golden Sun

Quinoa mit Gemüse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 (100 g)

Energie

611 kJ

146 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

22,30g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

4,4g

Eiweiß

4,80g

10%

Salz

2,32g

39%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 01 Aug 18 03:51

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(146 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (65%)

Fett (21%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

146

Fett

3,2g

Kohlh

22,3g

Eiw

4,8g

Es sind 146 Kalorien in 100 (100 g).

Kalorien Analyse: 21% fett, 65% kohlh, 14% eiw.

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