Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Freshona

Stangenspargel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

92 kJ

22 kcal

Fett

0,20g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

2,30g

Zucker

0,50g

Eiweiß

2,10g

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Feb 23 01:07

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(22 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (48%)

Fett (9%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,2g

Kohlh

2,3g

Eiw

2,1g

Es sind 22 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 9% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Weitere Arten von Spargel:

Spargel
Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spargel (Roh, Gefroren)
Spargel (Frischware)
	Weitere Spargel Nährwertangaben

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Spinat
Karotten
Rote Tomaten
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Pilze
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	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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