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Schlemmerfilet mit Bio-Brokkoli-Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

552 kJ

132 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

3,500g

18%

Kohlenhydrate

5,50g

Zucker

1,30g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 06 Apr 23 11:34

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(132 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (16%)

Fett (51%)

Eiweiß (33%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

132

Fett

7,6g

Kohlh

5,5g

Eiw

11g

Es sind 132 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 16% kohlh, 33% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkolikopf
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Stängelkohl
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkoli
	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

Weitere Arten von Käse:

Schweizer Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Amerikanischer Käse
Jack Colby Käse
Cheddar-Käse
Provolone
	Weitere Käse Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.