Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DM

Leinsamen Geschrotet

Nährwertangaben

Portionsgröße

20 g

Energie

452 kJ

108 kcal

Fett

8,60g

12%

Gesättigte Fette

1,060g

Einfach ungesättigte Fette

1,120g

Mehrfach ungesättigte Fette

4,180g

Kohlenhydrate

0,60g

Zucker

0,20g

Ballaststoff

5,2g

Eiweiß

4,40g

Salz

0,03g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Dez 23 08:15

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(108 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (79%)

Eiweiß (18%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

108

Fett

8,6g

Kohlh

0,6g

Eiw

4,4g

Es sind 108 Kalorien in 20 g.

Kalorien Analyse: 79% fett, 2% kohlh, 18% eiw.

Weitere Arten von Eiweiß:

Eiersatz (Flüssig)
Eiweiß
Gekochtes Eiweiß
	Weitere Eiweiß Nährwertangaben

Weitere Arten von Müsli:

Müsli
Hausgemachtes Müsli
Getreide-Müsli
	Weitere Müsli Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Crownfield Bio Knusper Müsli Beeren
	Gut & Günstig Frosted Flakes
	Koro Gekeimtes Porridge Erdbeere
	Govinda Erdmandel Frühstücks-Bowl Chufli Ayurveda
	BREKKY Vanille Matcha Smoothie Bowl
	Crownfield High Protein Müsli Knusper Schoko Keks

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

DM