Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Die Landküche

Lachs Spinat Auflauf

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

494 kJ

118 kcal

Fett

4,80g

Gesättigte Fette

2,400g

12%

Kohlenhydrate

10,00g

Zucker

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 17 08:09

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(118 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (35%)

Fett (38%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

118

Fett

4,8g

Kohlh

10g

Eiw

7,8g

Es sind 118 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 38% fett, 35% kohlh, 27% eiw.

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