Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bon Appetit

Zazikisalat

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (150 g)

Energie

803 kJ

10%

192 kcal

Fett

13,50g

19%

Gesättigte Fette

2,000g

10%

Kohlenhydrate

14,70g

Zucker

13,40g

15%

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

3,20g

Salz

1,80g

30%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Nov 12 07:45

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(192 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (30%)

Fett (63%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

192

Fett

13,5g

Kohlh

14,7g

Eiw

3,2g

Es sind 192 Kalorien in 1 Portion (150 g).

Kalorien Analyse: 63% fett, 30% kohlh, 7% eiw.

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