Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bon Appetit

Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Schale (280 g)

Energie

1628 kJ

19%

389 kcal

Fett

30,80g

44%

Gesättigte Fette

9,800g

49%

Kohlenhydrate

10,40g

Zucker

6,40g

Eiweiß

16,20g

32%

Salz

5,25g

88%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Nov 23 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(389 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (11%)

Fett (72%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

389

Fett

30,8g

Kohlh

10,4g

Eiw

16,2g

Es sind 389 Kalorien in 1 Schale (280 g).

Kalorien Analyse: 72% fett, 11% kohlh, 17% eiw.

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