Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Bofrost

Spinatknödel mit Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

766 kJ

183 kcal

Fett

6,70g

10%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

21,00g

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

8,80g

18%

Salz

1,40g

23%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 07 Apr 18 07:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(183 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (34%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

183

Fett

6,7g

Kohlh

21g

Eiw

8,8g

Es sind 183 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 34% fett, 47% kohlh, 20% eiw.

Weitere Arten von Knödel:

Jiaozi
Knödel
Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan)
	Weitere Knödel Nährwertangaben

Weitere Arten von Spinat:

Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Spinat
Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
Gekochter Spinat (Frischware)
Baby-Spinat
	Weitere Spinat Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.