Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Backbord

Sonnenblumenkernbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1113 kJ

13%

266 kcal

Fett

9,10g

13%

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

34,10g

13%

Zucker

1,40g

Ballaststoff

7,6g

Eiweiß

8,10g

16%

Salz

2,75g

46%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 25 Mrz 20 02:36

Quelle: FatSecret Platform API

13%

vom ETB*

(266 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (54%)

Fett (33%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

266

Fett

9,1g

Kohlh

34,1g

Eiw

8,1g

Es sind 266 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 54% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Roggenbrot:

Roggenbrot (Kalorienreduziert)
Roggenbrot
Getoastetes Roggenbrot
Pumpernickelbrot
	Weitere Roggenbrot Nährwertangaben

Weitere Arten von Brot:

Mehrkornbrot
Vollkornbrot
Brötchen
Weißbrot
Sauerteigbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Bäcker Peter Bärenkruste 45 (L, V)
	Bäcker Peter Peter Bestes 6 (L, V, W)
	Bäcker Görtz Kornkraft
	Bäcker Peter 1905Er (L, V)
	Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser für Selberbäcker
	Schollin Roggenprotz

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.