Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ardo

Rahmspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

230 kJ

55 kcal

Fett

3,20g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

1,80g

Salz

0,89g

15%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Aug 15 08:06

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(55 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (28%)

Fett (58%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

3,2g

Kohlh

3,5g

Eiw

1,8g

Es sind 55 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 58% fett, 28% kohlh, 14% eiw.

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