Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1469 kJ

18%

351 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

66,00g

25%

Zucker

1,90g

Ballaststoff

8,8g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 12 Okt 17 08:53

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(351 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (80%)

Fett (6%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

351

Fett

2,4g

Kohlh

66g

Eiw

12g

Es sind 351 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 14% eiw.

Weitere Arten von Couscous:

Couscous
Couscous (Gekocht)
	Weitere Couscous Nährwertangaben

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	Weitere Getreide Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.