Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Bio Haferflocken Feinblatt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1552 kJ

19%

371 kcal

Fett

7,00g

10%

Gesättigte Fette

1,300g

Einfach ungesättigte Fette

2,800g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,500g

Kohlenhydrate

59,00g

23%

Zucker

1,10g

Ballaststoff

10,0g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,03g

Kalium

397mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 14 Mai 22 06:43

Quelle: FatSecret Platform API

19%

vom ETB*

(371 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (18%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

371

Fett

Kohlh

59g

Eiw

13g

Es sind 371 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 67% kohlh, 15% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Instant-Haferflocken
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.