Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Almare

Heringssalat Rheinischer Art

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

870 kJ

10%

208 kcal

Fett

14,00g

20%

Gesättigte Fette

1,900g

10%

Kohlenhydrate

14,00g

Zucker

13,70g

15%

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

1,98g

33%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 13 Jan 14 10:58

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(208 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (62%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

208

Fett

14g

Kohlh

14g

Eiw

5,5g

Es sind 208 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 62% fett, 27% kohlh, 11% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.