Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Almare

Heringsfilets in Joghurtsauce

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1284 kJ

15%

307 kcal

Fett

27,00g

39%

Gesättigte Fette

3,100g

16%

Kohlenhydrate

8,00g

Zucker

7,50g

Eiweiß

7,40g

15%

Salz

2,20g

37%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 24 10:50

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(307 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (80%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

307

Fett

27g

Kohlh

Eiw

7,4g

Es sind 307 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 80% fett, 11% kohlh, 10% eiw.

Weitere Arten von Hering:

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	Weitere Hering Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.