Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
540 kJ
6%
129 kcal
Fett
3,82g
5%
Gesättigte Fette
2,206g
11%
Einfach ungesättigte Fette
1,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,282g
Kohlenhydrate
17,2g
7%
Zucker
2,89g
3%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
6,88g
14%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
13mg
Kalium
206mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(129 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (26%)
 
Eiweiß (21%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
129
Fett
3,82g
Kohlh
17,2g
Eiw
6,88g
Es sind 129 Kalorien in Vegetarische Lasagne mit Gemüse (100 g).
Kalorien Analyse: 26% fett, 53% kohlh, 21% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 129
1 Portion (227 g) 293
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 293
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 330
1 Lasagne (18 cm x 30 cm) 2642

Ähnliche Typen von Lasagne:

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Siehe auch:

Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse
Vegetarisches Würstchen
Gemüsesuppe (mit Gleichemcwasseranteil, Konserviert)
Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)
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