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1 Portion (85 g)

Schweineschulterbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
1035 kJ
12%
247 kcal
Fett
18,1g
26%
Gesättigte Fette
6,653g
33%
Einfach ungesättigte Fette
8,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,735g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19,7g
39%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
77mg
Kalium
279mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(247 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Schweineschulterbraten
 

Ernährungsübersicht:

Kal
247
Fett
18,1g
Kohlh
0g
Eiw
19,7g
Es sind 247 Kalorien in Schweineschulterbraten (1 Portion).
Kalorien Analyse: 67% fett, 0% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 41
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser) 81
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 122
1 Portion (85 g) 247
100 g 291

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