| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (157 g)
Energie
407 kJ
5%
97 kcal
Fett
1,6g
2%
Gesättigte Fette
0,283g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,502g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,584g
Kohlenhydrate
17,02g
7%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
4,07g
8%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
85mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (69%)
Fett (15%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
97
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Fett
1,6g
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Kohlh
17,02g
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Eiw
4,07g
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Es sind 97 Kalorien in Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 69% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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