| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
471 kJ
6%
113 kcal
Fett
6,88g
10%
Gesättigte Fette
2,265g
11%
Transfette
0,011g
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,055g
Kohlenhydrate
8,38g
3%
Zucker
5,32g
6%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,84g
10%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
41mg
Kalium
153mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (54%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
113
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Fett
6,88g
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Kohlh
8,38g
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Eiw
4,84g
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Es sind 113 Kalorien in Schichtsalat (100 g).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 29% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Schichtsalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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