| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Sardine
Energie
104 kJ
1%
25 kcal
Fett
1,37g
2%
Gesättigte Fette
0,183g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,464g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,618g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,95g
6%
Salz
0,15g
3%
Cholesterin
17mg
Kalium
48mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (51%)
Eiweiß (49%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
25
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Fett
1,37g
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Kohlh
0g
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Eiw
2,95g
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Es sind 25 Kalorien in Sardinen in Öl (Konserviert) (1 ).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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