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1 inneres Blatt

Roter Blattsalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 inneres Blatt
pro portion
% RM*
Energie
2 kJ
0%
0 kcal
Fett
0,01g
0%
Gesättigte Fette
-
Kohlenhydrate
0,06g
0%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,03g
0%
Salz
0,00g
0%
Kalium
5mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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vom ETB*
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Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Roter Blattsalat
 

Ernährungsübersicht:

Kal
0
Fett
0,01g
Kohlh
0,06g
Eiw
0,03g
Es sind 0 Kalorien in Roter Blattsalat (1 inneres Blatt).
Kalorien Analyse: 12% fett, 55% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 inneres Blatt -
1 äußeres Blatt 3
1 Tasse, gerieben 4
1 Portion 14
100 g 16
1 Kopf 49

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