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1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Roastbeef

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
pro portion
% RM*
Energie
704 kJ
8%
168 kcal
Fett
10,91g
16%
Gesättigte Fette
4,292g
21%
Einfach ungesättigte Fette
4,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,395g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,32g
33%
Salz
0,34g
6%
Cholesterin
48mg
Kalium
184mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (40%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
10,91g
Kohlh
0g
Eiw
16,32g
Es sind 168 Kalorien in Roastbeef (1 dickes Stück).
Kalorien Analyse: 60% fett, 0% kohlh, 40% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 Portion (85 g) 227
100 g 267

Ähnliche Typen von Roastbeef:

Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Roastbeef (Nur mager gegessen)
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Ähnliche Typen von Rindfleisch:

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Rinderhackfleisch
Mageres Rinderhackfleisch
Rindersteak
Rindfleisch
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Siehe auch:

Purland Roastbeef/Rumpsteak
Deluxe Roastbeef
BioBio Roastbeef
Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten
Wilhelm Brandenburg Delikatess Roastbeef
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