| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1063 kJ
13%
254 kcal
Fett
3,2g
5%
Gesättigte Fette
0,532g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,122g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,018g
Kohlenhydrate
47,9g
18%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
6,2g
Eiweiß
8,6g
17%
Salz
1,66g
28%
Cholesterin
0mg
Kalium
187mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
254
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Fett
3,2g
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Kohlh
47,9g
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Eiw
8,6g
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Es sind 254 Kalorien in Pumpernickelbrot (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Roggenbrot:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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