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1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 kleine Frikadelle (90 g, roh, 5 Bratlinge pro 450 g) (Resultat nach dem Kochen)
Energie
799 kJ
10%
191 kcal
Fett
12,55g
18%
Gesättigte Fette
4,764g
24%
Einfach ungesättigte Fette
5,562g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,364g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,13g
36%
Salz
0,70g
12%
Cholesterin
64mg
Kalium
214mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (61%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
191
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Fett
12,55g
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Kohlh
0g
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Eiw
18,13g
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Es sind 191 Kalorien in Mageres Rinderhackfleisch (1 kleine Frikadelle).
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| Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Hackfleisch:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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